サプリメント通販サプストア　【MSM(メチルサルフォニルメタン)】

■ MSM(メチルサルフォニルメタン)とは？

メチルサルフォニルメタン（Methylsulfonylmetane 、略して MSM）は、ほとんどの動植物に含まれる有機イオウです。人間の体内でも、MSM は食事から 摂取されて組織や血中に存在しています。MSM の栄養素としての役割は体にイオウ（硫黄）を供給することです。イオウはコラーゲンやプロテオグリカンなど皮膚や軟骨や靭帯などの結合組織を作るために必要な成分であり、健康的で美しい肌や髪、爪の維持にも欠かせない栄養素です。さらに、イオウはある種のアミノ酸やビタミンの構成成分でもあり、細胞の働きになくてはならないミネラルです。
天然には様々な形でイオウ化合物が存在しますが、その中には、火山地帯で発生する硫化水素のように刺激性や毒性の強いものがあります。安全性に関しては、MSM については水と同じくらいに毒性が低いといわれています。MSM はその質量の34%がイオウであり、体内に容易に吸収されるので、体にイオウを供 給するサプリメントとして最適であると考えられています。

■ MSM(メチルサルフォニルメタン)の効能

MSM は体の中のイオウ成分をたくさん必要とする部分や老化現象の顕著な部分に効果的に働きます。その作用としては、

• 関節痛の緩和（軟骨の強化）
• 抗アレルギー・解毒（粘膜組織の強化）
• 美容（髪、爪、肌）などが挙げられます。

などがあげられます。

■ MSM(メチルサルフォニルメタン)の安全性

MSMの安全性は十分に調べられています。
動物実験による急性毒性/亜急性毒性試験では、ラットのLD５０（食べさせたラットが半数死亡する摂取量）は２０g／Kg以上あり、摂取可能な量で毒性は認められていません。ヒトの投与試験では、体重１Kｇあたり１ｇ（１日量として６０ｇ以上）のMSMを３０日間投与した報告でも毒性が認められていません。（まれに胃の不調や下痢が起こった事例もあります。）